IMG_2567 2.jpg

PRZYJAZNE MIEJSCE DLA TWOICH CELÓW

Logo napis - png - przeźroczyste - białe .png

SIŁOWNIA | FITNESS | SQUASH | TENIS STOŁOWY | TRENINGI 

TENIS STOŁOWY

NOWOŚĆ! 

Szczegóły:

  • do wynajęcia dwa profesjonalne stoły DONIC "Waldner Classic 25",

  • warunkiem wynajęcia stołu do tenisa stołowego jest wynajęcie kortu do squasha oraz wprowadzenie/rozłożenie stołu na korcie do squasha,

  • możliwość rezerwacji online lub telefonicznie w recepcji klubu,

  • koszt wynajęcia stołu wraz z kortem: 

  • poniedziałek - piątek: 08:00 - 16:00 - 40 zł/h

  • poniedziałek - piątek: 16:00 - 21:00 - 50 zł/h

  • sobota - 40 zł/h 

  • wypożyczenie rakietki: Donic-Schildkrot Sensation 700 - 5 zł/h,

  • istnieje możliwość rabatu na wynajęcie stołu za pomocą karty MULTISPORT - każda karta to minus 15 zł od ceny wynajęcia kortu,

IMG_2566.jpg
kwadrat tenis stołowy .jpeg

Zapraszamy do tworzenia lokalnej społeczności tenisa stołowego! 

Weź udział w rekreacyjnych rozgrywkach tenisa stołowego w Głogowie - liczy się zdrowa rywalizacja i dobra zabawa. 

F&S COMPLEX na os. złota podkowa

Wybierz swoją ulubioną aktywność i dbaj o zdrowie

W klubie Fitness & Squash Complex możesz skorzystać z oferty kameralnej, dobrze wyposażonej siłowni, poćwiczyć na zajęciach grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanego trenera na dwóch salach: fitness oraz funkcjonalna.
U nas zagrasz w squasha lub tenisa stołowego, możesz również skorzystać z oferty indywidualnych treningów. 

Znajdź aktywność dostosowaną do Twojego temperamentu, potrzeby i
możliwości.

Popraw swoje samopoczucie aktywnością fizyczną

Często zapominamy o tym, jak silnie powiązane są ze sobą psychika i fizyczność. Brak aktywności, niewłaściwa dieta, mało snu i czasu na regenerację, nieleczone choroby – wszystkie te elementy, które choć wiążą się z ciałem, to mają też wpływ na naszą psychikę, a co za tym idzie, samopoczucie.
Do jego poprawy możemy więc świadomie wykorzystać ćwiczenia, które obniżą poziom stresu, wyzwolą endorfiny, wpłyną korzystnie na kondycję fizyczną, a nawet pomogą w pozbyciu się napięć i negatywnych myśli.

1.09.2021, 12_45_44.jpg

Śledź nasze sociale

Zachęcamy do śledzenia naszych profili na instagramie oraz facebooku gdzie dzielimy się zdjęciami i filmiami z codziennego życia F&S Complex. 

  • Instagram
  • Facebook

Instagram: 
fscomplexglogow

ZAJĘCIA FITNESS

Dwie klimatyczne sale, profesjonalni trenerzy i instruktorzy oraz liczne zajęcia grupowe. 
W naszym grafiku fitness znajdziesz propozycje dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, które stale podnoszą swoją poprzeczkę;

resize_IMG_0713.JPG

GRAFIK ZAJĘĆ

Zachęcamy do dokonywania rezerwacji miejsc na zajęcia fitness za pomocą naszego grafiku fitness w wersji online! 

Jeśli nie zapisany/zapisana na zajęcia - przed przyjazdem do klubu upewnij się, że zajęcia w grafiku online są aktualne.

SIŁOWNIA

Kameralna siłownia w której znajdziesz wszystko niezbędne do profesjonalnego treningu. 
Wyjątkowe wnętrze podzielone na strefę kardio, strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn izolowanych oraz strefę funkcjonalną.

resize_IMG_0725.JPG

SQUASH

Miejsce gdzie narodził się głogowski squash!

Tysiące gier, dziesiątki turniejów, Niezliczona ilość Waszych sukcesów! 
Tutaj życie kręci się wokół piłki! 

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 12.25.41.png
Głogowska liga squasha - kwadrat.png

Wkrótce start nowego sezonu GŁOGOWSKIEJ LIGI SQUASHA!

Weź udział w rekreacyjnych rozgrywkach squasha w Głogowie - liczy się zdrowa rywalizacja i dobra zabawa. 

resize_IMG_0728.JPG

Dołącz do grona naszych zadowolonych klientów

Tworzymy aktywne miejsce na mapie Głogowa

2_edited.jpg
1.jpg
1.09.2021, 12_45_44.jpg

Asia

Z całego serca polecam treningi z Madzią,  szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊
resize_IMG_0694.JPG

Karnety 
BEZ UMOWY

Mamy jasne zasady - bez ukrytych opłat i haczyków. 
Trenuj swobodnie bez zbędnych zobowiązań.

Akceptujemy programy benefitowe

Akceptujemy: 
- Multisport Plus

- Medicover Sport 
- Multisport Classic
- Multisport Kids
- Multisport Senior
- Multisport Student 

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 13.27.47.png

MULTISPORT | BENEFIT

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 13.29.30.png

MEDICOVER SPORT

Fitbar 
Punkt sprzedaży suplementów

Kawa, shake proteinowy czy przedtreningówka? 


W naszym sklepie znajdziesz suplementy firmy KFD które mogą Cię wspomóc w dążeniu do zdrowej sylwetki i jak najlepszego samopoczucia.

Nasz zespół

Stawiamy na przyjazną atmosferę, dbamy o Twój komfort i kładziemy duży nacisk na profesjonalizm.
W naszym teamie gościmy certyfikowanych, doświadczonych i ambitnych trenerów z zakresu różnych dyscyplin.

To ludzie z pasją, którzy z ogromną przyjemnością wciągną Cię w świat sportu i rekreacji.

Dołącz do nas

Zapraszamy do współpracy pasjonatów sportu, trenerów personalnych, dietetyków

resize_IMG_0679.JPG

oferty pracy
możliwości współpracy
wynajęcie sali fitness
oferta dla trenerów personalnych 
organizacja wydarzeń

Kontakt: 
fscomplexrecepcja@gmail.com
883 079 079

Treningi personalne

Zaczynasz treningi, a po kilku tygodniach odpuszczasz?
Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów lub wyrzeźbić sylwetkę?

Szykujesz się do ważnego wydarzenia i pragniesz wyglądać zjawiskowo?
Chcesz zwrócić większą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń?

Treningi personalne  to oferta skierowana do każdego – bez względu na wiek, kondycję fizyczną, wagę, umiejętności czy poziom zaawansowania.
 

Magda Skarpińska

trener personalny
601454587

____

Mateusz Dobrakowski

trener personalny
791942501

____

Ania Krawczyk

trener personalny
723077285

____

Maciej Sanojca

trener squasha
794374751

____

Przemek Skarpiński

trener squasha
506111952

____