TABATA TRX - WZMACNIANIE
Intesywność: ★★★★★
Prowadzi: Magda Skarpińska
📘 O PROGRAMIE:
Program TABATA TRX WZMACNIANIE to połączenie intensywnego treningu interwałowego Tabata z wykorzystaniem systemu TRX, które wzmacnia nie tylko mięśnie, ale i stabilność całego ciała. Zajęcia są idealnie zbalansowane, aby zapewnić maksymalną efektywność, bezpieczeństwo i satysfakcję. Twoje zaangażowanie przyniesie niesamowite rezultaty!
🎯 CEL TRENINGU:
Intensywne wzmocnienie i ujędrnienie mięśni całego ciała
Poprawa wytrzymałości i kondycji fizycznej
Rozwój stabilności i koordynacji ruchowej
❓ DLA KOGO POLECANE:
Doskonały dla osób chcących połączyć trening siłowy z elementami kardio, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
🔥 POTENCJALNY PROGRESS:
Przygotuj się na dynamiczną poprawę sylwetki, wzrost siły i kondycji, a także lepsze samopoczucie i większą odporność na stres.
Asia
Z całego serca polecam treningi z Madzią, szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊
Ważna informacja dla posiadaczy kart Multisport, Medicover, PZU
Zajęcia grupowe - PROGRAMY TRENINGOWE - nie są dostępne w ramach niemitowanego wejścia OPEN.
Jeśli podczas wizyty korzystacie z WEJŚCIA OPEN w ramach swoich kart partnerskich i dodatkowo chcecie skorzystać z zajęć grupowych, możecie skorzystać ze pakietów na sesje programów treningowych lub wybrać karnet umożliwiający OPENFULL na udział w tych zajęciach.
Przy wyborze karnetu wybierz opcję: DLA UŻYTKOWNIKÓW WEJŚCIA OPEN
DWIE SALE DO ZAJĘĆ GRUPOWYCH
Mamy dwie specjalistyczne sale:
-
Salę fitness na pierwszym piętrze - przestrzeń z drewnianą podłogą, lustrami, idealną do zajęć fitness i ćwiczeń z mniejszym obciążeniem.
-
Salę funkcjonalną na parterze - wyposażoną w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego. Tutaj poczujesz prawdziwą siłę i dynamikę treningu!
