resize_IMG_0725.JPG

PRZYJAZNE MIEJSCE DLA TWOICH CELÓW

Logo napis - png - przeźroczyste - białe .png

SIŁOWNIA | FITNESS | SQUASH | TENIS STOŁOWY | TRENINGI 

ZAJĘCIA FITNESS

Dwie klimatyczne sale, profesjonalni trenerzy i instruktorzy oraz liczne zajęcia grupowe. 
W naszym grafiku fitness znajdziesz propozycje dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, które stale podnoszą swoją poprzeczkę;

resize_IMG_0713.JPG

GRAFIK ZAJĘĆ

Zachęcamy do dokonywania rezerwacji miejsc na zajęcia fitness za pomocą naszego grafiku fitness w wersji online! 

Jeśli nie zapisany/zapisana na zajęcia - przed przyjazdem do klubu upewnij się, że zajęcia w grafiku online są aktualne.

F&S COMPLEX na os. złota podkowa

Wybierz swoją ulubioną aktywność i dbaj o zdrowie

W klubie Fitness & Squash Complex możesz skorzystać z oferty kameralnej, dobrze wyposażonej siłowni, poćwiczyć na zajęciach grupowych prowadzonych przez wykwalifikowanego trenera na dwóch salach: fitness oraz funkcjonalna.
U nas zagrasz w squasha lub tenisa stołowego, możesz również skorzystać z oferty indywidualnych treningów. 

Znajdź aktywność dostosowaną do Twojego temperamentu, potrzeby i
możliwości.

Popraw swoje samopoczucie aktywnością fizyczną

Często zapominamy o tym, jak silnie powiązane są ze sobą psychika i fizyczność. Brak aktywności, niewłaściwa dieta, mało snu i czasu na regenerację, nieleczone choroby – wszystkie te elementy, które choć wiążą się z ciałem, to mają też wpływ na naszą psychikę, a co za tym idzie, samopoczucie.
Do jego poprawy możemy więc świadomie wykorzystać ćwiczenia, które obniżą poziom stresu, wyzwolą endorfiny, wpłyną korzystnie na kondycję fizyczną, a nawet pomogą w pozbyciu się napięć i negatywnych myśli.

1.09.2021, 12_45_44.jpg

Śledź nasze sociale

Zachęcamy do śledzenia naszych profili na instagramie oraz facebooku gdzie dzielimy się zdjęciami i filmiami z codziennego życia F&S Complex. 

  • Instagram
  • Facebook

Instagram: 
fscomplexglogow

SQUASH

Miejsce gdzie narodził się głogowski squash!

Tysiące gier, dziesiątki turniejów, Niezliczona ilość Waszych sukcesów! 
Tutaj życie kręci się wokół piłki! 

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 12.25.41.png
resize_IMG_0725.JPG

SIŁOWNIA

Kameralna siłownia w której znajdziesz wszystko niezbędne do profesjonalnego treningu. 
Wyjątkowe wnętrze podzielone na strefę kardio, strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn izolowanych oraz strefę funkcjonalną.

TENIS STOŁOWY

NOWOŚĆ! 

Wkrótce otwarcie sekcji tenisa stołowego! 

Stoły: 2 x DONIC "Waldner Classic 25"

IMG_2566.jpg
resize_IMG_0728.JPG
resize_IMG_0694.JPG

Karnety 
BEZ UMOWY

Mamy jasne zasady - bez ukrytych opłat i haczyków. 
Trenuj swobodnie bez zbędnych zobowiązań.

Akceptujemy programy benefitowe

Akceptujemy: 
- Multisport Plus

- Medicover Sport 
- Multisport Classic
- Multisport Kids
- Multisport Senior
- Multisport Student 

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 13.27.47.png

MULTISPORT | BENEFIT

Zrzut ekranu 2022-08-23 o 13.29.30.png

MEDICOVER SPORT

Fitbar 
Punkt sprzedaży suplementów

Kawa, shake proteinowy czy przedtreningówka? 


W naszym sklepie znajdziesz suplementy firmy KFD które mogą Cię wspomóc w dążeniu do zdrowej sylwetki i jak najlepszego samopoczucia.

Dołącz do grona naszych zadowolonych klientów

Tworzymy aktywne miejsce na mapie Głogowa

2_edited.jpg
1.jpg
1.09.2021, 12_45_44.jpg

Asia

Z całego serca polecam treningi z Madzią,  szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊

Nasz zespół

Stawiamy na przyjazną atmosferę, dbamy o Twój komfort i kładziemy duży nacisk na profesjonalizm.
W naszym teamie gościmy certyfikowanych, doświadczonych i ambitnych trenerów z zakresu różnych dyscyplin.

To ludzie z pasją, którzy z ogromną przyjemnością wciągną Cię w świat sportu i rekreacji.

Dołącz do nas

Zapraszamy do współpracy pasjonatów sportu, trenerów personalnych, dietetyków

resize_IMG_0679.JPG

oferty pracy
możliwości współpracy
wynajęcie sali fitness
oferta dla trenerów personalnych 
organizacja wydarzeń

Kontakt: 
fscomplexrecepcja@gmail.com
883 079 079

Treningi personalne

Zaczynasz treningi, a po kilku tygodniach odpuszczasz?
Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów lub wyrzeźbić sylwetkę?

Szykujesz się do ważnego wydarzenia i pragniesz wyglądać zjawiskowo?
Chcesz zwrócić większą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń?

Treningi personalne  to oferta skierowana do każdego – bez względu na wiek, kondycję fizyczną, wagę, umiejętności czy poziom zaawansowania.
 

Magda Skarpińska

trener personalny
601454587

____

Mateusz Dobrakowski

trener personalny
791942501

____

Ania Krawczyk

trener personalny
723077285

____

Maciej Sanojca

trener squasha
794374751

____

Przemek Skarpiński

trener squasha
506111952

____