TRENING OBWODOWY WZMACNIAJĄCY

Intesywność: ★★★★★

Prowadzi: Przemek Skarpiński

📘 O PROGRAMIE:
Trening Obwodowy Strenght w F&S Complex to intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy treningu siłowego, aerobowego i funkcjonalnego. Dedykowany dla tych, którzy pragną zbudować siłę, wytrzymałość i zwiększyć efektywność metaboliczną swojego ciała. Poprzez dynamiczne ćwiczenia interwałowe, program ten oferuje kompleksowy rozwój mięśniowy i kondycyjny.

🎯 CEL TRENINGU:
Rozwój wytrzymałości mięśniowej i zwiększenie siły
Poprawa ogólnej kondycji fizycznej i wydolności
Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej

❓ DLA KOGO POLECANE:
Program jest idealny dla osób, które chcą w krótkim czasie osiągnąć widoczne rezultaty. Rekomendowany zarówno dla sportowców na początku cyklu treningowego, jak i dla osób poszukujących urozmaicenia swoich treningów siłowych i cardio.

 🔥 POTENCJALNY PROGRESS:
Regularne uczestnictwo w zajęciach Treningu Obwodowego Strenght przyniesie znaczące rezultaty:
Znaczący wzrost wytrzymałości mięśniowej
Poprawa kondycji i zwiększona odporność na wysiłek
Lepsza kompozycja ciała poprzez redukcję tkanki tłuszczowej

Asia

Z całego serca polecam treningi z Madzią, szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊

Ważna informacja dla posiadaczy kart Multisport, Medicover, PZU

Zajęcia grupowe - PROGRAMY TRENINGOWE - nie są dostępne w ramach niemitowanego wejścia OPEN.

Jeśli podczas wizyty korzystacie z WEJŚCIA OPEN w ramach swoich kart partnerskich i dodatkowo chcecie skorzystać z zajęć grupowych, możecie skorzystać ze pakietów na sesje programów treningowych lub wybrać karnet umożliwiający OPENFULL na udział w tych zajęciach.

Przy wyborze karnetu wybierz opcję: DLA UŻYTKOWNIKÓW WEJŚCIA OPEN

GRAFIK / ZAPISY ONLINE

KUP KARNET

ZADZWOŃ NA RECEPCJĘ

DWIE SALE DO ZAJĘĆ GRUPOWYCH

Mamy dwie specjalistyczne sale:

Salę fitness na pierwszym piętrze - przestrzeń z drewnianą podłogą, lustrami, idealną do zajęć fitness i ćwiczeń z mniejszym obciążeniem.
Salę funkcjonalną na parterze - wyposażoną w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego. Tutaj poczujesz prawdziwą siłę i dynamikę treningu!