TABATA TRX - KARDIO + WZMACNIANIE
Intesywność: ★★★★★
Prowadzi: Magda Skarpińska
📘 O PROGRAMIE:
Program TABATA TRX KARDIO + WZMACNIANIE to wyjątkowa kombinacja intensywnego treningu Tabata z użyciem systemu TRX, co wzmacnia stabilność i równowagę. Jest to idealne połączenie dla tych, którzy chcą zbudować siłę i poprawić kondycję w dynamiczny sposób. Twoje zaangażowanie przyniesie widoczne rezultaty!
🎯 CEL TRENINGU:
Wzmacnianie głównych grup mięśniowych
Poprawa wytrzymałości kardio i kondycji
Zwiększenie stabilności i równowagi
❓ DLA KOGO POLECANE:
Idealny dla osób na każdym poziomie zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych, szukających nowych wyzwań treningowych.
🔥 POTENCJALNY PROGRESS:
Oczekuj poprawy siły i wytrzymałości, lepszej kondycji oraz ogólnej sprawności ciała, dzięki czemu poczujesz się lepiej w swoim codziennym życiu.
Asia
Z całego serca polecam treningi z Madzią, szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊
Ważna informacja dla posiadaczy kart Multisport, Medicover, PZU
Zajęcia grupowe - PROGRAMY TRENINGOWE - nie są dostępne w ramach niemitowanego wejścia OPEN.
Jeśli podczas wizyty korzystacie z WEJŚCIA OPEN w ramach swoich kart partnerskich i dodatkowo chcecie skorzystać z zajęć grupowych, możecie skorzystać ze pakietów na sesje programów treningowych lub wybrać karnet umożliwiający OPENFULL na udział w tych zajęciach.
Przy wyborze karnetu wybierz opcję: DLA UŻYTKOWNIKÓW WEJŚCIA OPEN
DWIE SALE DO ZAJĘĆ GRUPOWYCH
Mamy dwie specjalistyczne sale:
-
Salę fitness na pierwszym piętrze - przestrzeń z drewnianą podłogą, lustrami, idealną do zajęć fitness i ćwiczeń z mniejszym obciążeniem.
-
Salę funkcjonalną na parterze - wyposażoną w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego. Tutaj poczujesz prawdziwą siłę i dynamikę treningu!
