STRONG NATION
Intesywność: ★★★★★
Prowadzi: Magda Skarpińska
📘 O PROGRAMIE:
STRONG NATION to dynamiczny trening interwałowy, który łączy elementy kardio, funkcjonalne ćwiczenia oraz sztuki walki. Wszystko zsynchronizowane z energetyzującą muzyką. Ten program jest stworzony, aby wyzwolić Twoją siłę i wytrzymałość, a także byś mógł/mogła cieszyć się każdym ruchem.
🎯 CEL TRENINGU:
- Wzmocnienie całego ciała i poprawa wytrzymałości
- Zwiększenie elastyczności i koordynacji ruchowej
- Spalanie tkanki tłuszczowej i poprawa ogólnej kondycji
❓ DLA KOGO POLECANE:
STRONG NATION jest idealny dla każdego, kto szuka intensywnego i pełnego energii treningu. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie.
🔥 POTENCJALNY PROGRESS:
Przy regularnym uczestnictwie, możesz oczekiwać znaczącej poprawy kondycji, zwiększonej siły oraz lepszego samopoczucia. Ten program to nie tylko trening ciała, ale również wyzwanie dla umysłu.
Asia
Z całego serca polecam treningi z Madzią, szczególnie Strong Nation ❤ jest 🔥 🔥🔥a przede wszystkim super atmosfera 😊
Ważna informacja dla posiadaczy kart Multisport, Medicover, PZU
Zajęcia grupowe - PROGRAMY TRENINGOWE - nie są dostępne w ramach niemitowanego wejścia OPEN.
Jeśli podczas wizyty korzystacie z WEJŚCIA OPEN w ramach swoich kart partnerskich i dodatkowo chcecie skorzystać z zajęć grupowych, możecie skorzystać ze pakietów na sesje programów treningowych lub wybrać karnet umożliwiający OPENFULL na udział w tych zajęciach.
Przy wyborze karnetu wybierz opcję: DLA UŻYTKOWNIKÓW WEJŚCIA OPEN
DWIE SALE DO ZAJĘĆ GRUPOWYCH
Mamy dwie specjalistyczne sale:
-
Salę fitness na pierwszym piętrze - przestrzeń z drewnianą podłogą, lustrami, idealną do zajęć fitness i ćwiczeń z mniejszym obciążeniem.
-
Salę funkcjonalną na parterze - wyposażoną w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego. Tutaj poczujesz prawdziwą siłę i dynamikę treningu!
