© 2019 Fitness & Squash Complex Głogów

PLANY TRENINGOWE

DARMOWE PLANY TRENINGOWE WRAZ Z WPROWADZENIEM PRZEZ TRENERA W F&S COMPLEX! 💪
 

Z myślą o osobach które dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniem na siłowni oraz osobach bardziej zaawansowanych - szukających urozmaicenia swojego treningu, nasi trenerzy opracowali dla Was plany treningowe 📰


Szczegóły:
Każdy plan treningowy składa się z:
- proponowanej rozgrzewki 
- co najmniej 2 treningów skierowanych na spalanie tkanki tłuszczowej 💦
- co najmniej 2 treningów skierowanych na budowanie tkanki mięśniowej 💪
- podstaw żywieniowych opracowanych przez naszego dietetyka 🍍🥦


Plany treningowe występują w czterech różnych wariantach:
- Kobieta - początkująca 🤸‍♀
- Kobieta - zaawansowana 🏋‍♀
- Mężczyzna - początkujący 🤸‍♂
- Mężczyzna - zaawansowany 🏋‍♂


Plany treningowe dostępne są dla:
- obecnych oraz nowych klubowiczów F&S Complex
- posiadaczy kart MULTISPORT


Ilość planów ograniczona! 🤐


Więcej pytań: 
- recepcja klubu - 883079079